這標題可能會嚇壞懷孕中的媽媽，但真的不誇張!!
當時懷孕中的我，每當有人問我產後要餵母奶嗎?我總是很，理所當然地說~當然是餵母奶阿!!
還沒經歷前~我想的好美唷~~覺得那畫面會很美~如下圖，沒堵塞前
也沒聽說過哺乳有多困難，我以為他要喝就給他喝就好了，心想那麼簡單~~
果然事情不是憨人所想的那麼簡單。
我產後第四天就石頭奶了，最笨的是~~剛生產完就拼命喝魚湯跟黑麥汁，所以導致那麼嚴重，
我也不知道原來產後第一周要限水，不能喝太多湯湯水水，不然乳腺還沒通就一直脹奶，
我一生產完護理師幫我擠就有初乳了，那時候也不太會擠奶，也沒多問甚麼，就小寶哭就抓過來吸，
但當出生的寶寶胃很小，喝的真的不多!!
石頭奶以後才知道原來寶寶沒喝完，要把奶擠出來，以免奶一直在乳房裡面造成堵塞。
一開始只是覺得乳房很脹，摸起來好繃，後來開始結塊，乳頭上面一個大硬塊整片都硬的，
真的超級痛的，比生小孩還痛，千真萬確!!我不碰它就超痛了，我躺著也痛，站著也痛，無時無刻都在痛，
這種感覺就像兩顆發燙發脹的炸彈掛在前面，我完全不知道怎麼辦，不摸就痛了，一碰更是痛到飆淚，
這樣怎麼擠奶啊!!!!!!這種情況感覺小寶喝得很吃力都沒喝飽一樣，乳頭又被他吸裂，我真的堅持不下去了，
老公一直鼓勵我，但我真的好痛苦，我哭了好幾天，我跟他說我想打退奶針，我沒遇過比這個更苦的事情了，
那幾天就參雜著給小寶喝配方奶，後來打給我朋友求救，她介紹我一個通乳師，我馬上約了下午的時間，
不按還好一按我真的哭天喊地，連我媽都衝進來看發生甚麼事，真的快死了我，我生小孩都沒哭了，
被她死命地推跟壓，我又哭又叫，那小姐應該很傻眼，用完以後是有軟一點，但還是很脹痛，上方那塊一樣很硬，
我朋友一直叮嚀我，按一次不可能會好，所以按完後我又馬上買十次療程，她離開以後，我一回想要在按十次~
我真的腿軟了，好害怕好恐懼，我告訴自己，我死都不要給她按了，我硬著頭皮打給她，說我不敢再做了，想退掉，
她一直勸我，說不疏通真的不行，嚴重會乳腺炎，但我很堅持，她人也不錯還是退錢給我了，
老實說被她按完根本沒比較好，隔天硬塊更是擴散到腋下，兩顆奶又脹又硬，大小比我臉還大了，
她有跟我說要固定時間擠奶，我三小時擠一次，因為不知道怎麼弄，只知道硬塊一直要推軟，
所以我也是使用蠻力一直狂壓狂揉，平均都 花一個多小時的時間在擠奶，根本都不用睡了，
我真的明白甚麼叫產後憂鬱症了。
後來一直找偏方，聽說橘子籽一吃馬上通，老公到處幫我奔波幫我去買，我吞了十幾顆，沒用!!!!
之後已經很絕望了，老公幫我打回醫院，護士說我們可以過去看看，我們帶著小孩過去了，
護理長摸了摸說很脹，叫我要把她擠出來，她輕鬆的幾個擠下奶水一直流，也交了我方法，
他說根本不用硬揉阿，你就這樣(她很輕鬆地擠了幾下跟我說)，你看我有很用力嗎??!!
她按的那邊真的馬上軟一半，我整個頭上烏雲馬上飄開，
覺得自己有救了，回去努力一下真的擠出不少奶水，可是有部分硬塊我真的沒轍，
後來嫂嫂說他朋友有介紹一個疏乳師很專業~雅雲老師，我加了她的賴，她告訴我第一周限水的事，
教我擠完先冰敷，傳了很多按摩的圖示給我，等到約定的時間來，本來有陰影的我，她幫我按了推了~~
原來沒那麼痛耶!!我沒有哭也沒有叫，她幫我擠出不少奶水呢!!!重點是這過程，不會讓我很痛苦，
我很安心地把自己交給她，她真的很專業，也教了我很多~~
整個療程結束後~~心情特好的啊!!覺得"我真的出運了 阿母"
馬上打給老公跟他說這個好消息，老師是我的貴人，我差點就憂鬱症了
兩個硬奶~~變成軟奶，軟綿綿的感覺真棒!!!!!
後來就照著老師教我的方式，擠奶前先沖個熱澡，擠完後冷敷，三個小時擠一次，
老師就來幫我做一次，之後有些小硬塊我都可以自己解決喔~~
有朋友變石頭奶跑來跟我求救，也是馬上推薦雅雲老師，解救了朋友。
雅雲老師不像一般通乳師(通常都是美容師出來的)，她有護理證照跟護理經驗，專業度真的差很多。
前面提到有給小寶喝配方奶，那時候用了奶瓶以後，他再也不想吸我的乳頭了，後來都是瓶餵，
配方奶就喝了幾次，疏通後就全母乳了，只是因為沒有親餵，所以有常常有會一些小硬塊，
所以可以的話千萬別走到瓶餵這一步，全母乳全瓶餵真的非常辛苦!!!!
經歷了石頭奶跟三不五時的小硬塊小堵塞，不斷上網找資訊，幾乎都可以克服一些狀況，
在我以為我成精的時候，某天下午擠奶擠得很開心(我都是先手擠一下再用電動擠乳器)，
每次擠到沒奶，我都還會讓他空擠等待噴乳反應，那次擠完奶很鬆，覺得應該都擠空了，
平常分泌乳汁都混覺得酥麻酥麻的，擠完後，在分泌的時候，瞬間超痛的!!是抽痛的感覺，
我不以為意~想說可能擠得太過度，變成泌乳痛，痛到晚上還是一陣一陣的痛，
之後發現乳房好痛，只要輕輕地摸就很痛，但乳房是軟的阿~應該沒事吧!!
後來就每次擠完冷敷，突然冷敷完覺得超級冷!!冷到發抖~~~~
去沖熱水還是很冷~~一直抖~~老公抱我也沒用!!體溫一量~竟然發燒了，
我心都涼了一半~~照了鏡子，果然 有局部紅腫，隔天去看醫生，覺得很奇怪為什麼奶是軟的還這樣，
醫生說不太能是擠過頭，應該是有些奶水積在裡面沒有排出來，可是我每天三小時擠一次，
那麼勤勞了!!真的不能接受，後來吃抗生素，更仔細的擠奶~~過了3~4天才好了，
我發現每經歷一次難關，只要熬過去~~級數就越高!!哈哈 以為在玩遊戲，
經歷乳腺炎後~~現在就算脹奶 奶也是軟的耶!!!之前脹奶奶會變比較硬!!還會有小結塊，
現在比較少會有這樣的情況，以往擠奶時間都要30~40分，現在大概都20分就好了。
母奶奶量
我一直很擔心奶量不夠小寶喝，目前小寶1M26D，三小時喝一次，剛好配合我三小時擠一次奶，
我之前擠多少就給他喝多少，我擠的量大概都110~130cc，比較多的時候也有到150~160cc，
後來加入FB"母奶寶寶健康娃"的社團，發問怎麼增加奶量，才知道原來我這樣餵已經過量了，
瓶餵的媽媽很容易有過量的情況，因為寶寶現在屬於口腔期，非常大的口欲需求，
但瓶餵喝得輕鬆，一下就喝完了，但嘴巴卻吸不過癮，所以會一直哭，讓我以為他沒吃飽。
六個月以前的嬰兒，其實一小時有30cc就足夠了，大約一天570-900cc，一天八餐的話~
一餐72-112cc都是在範圍內。難怪小寶常常喝完奶咳個嗽就吐奶了，可能真的過量了，
也因為母奶是動態奶，每段時間的養分都不同，所含的抗體也不同，不像配方奶需要隨著
成長而增量，在此還是強調親餵才好的選擇!!才不會給自己過多壓力。
幸福的母奶寶寶
偶爾肯幫我吸個幾下，難得的畫面
還有存了少量的庫存呢!!!!
當了媽媽以後~真的只要是為了小孩，怎麼辛苦都會熬過去^^~*
母奶之路不只要有堅強的自我，還必須有支持你，協助妳的老公，有了小孩以後更能知道自己嫁對人了
老公常常工作也要哄小寶，也常常兩人一起睡著，一天是哄得好累一個是哭得好累
最後要跟所以母奶媽咪說，辛苦了，但看著寶寶一天一天長大，一切都值得!!
可以堅持就堅持下去，真的沒辦法的話，也沒關係，喝配方奶一樣可以長大。
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