
哺乳媽咪外出遊玩總是無法坦然的直接餵奶,畢竟還是有許多保守的觀念!
而沒有哺乳室的地方,只能用哺乳巾,沒有良好的姿勢、寶寶也很悶熱,有些地方的很棒的哺乳室,希望讓哺乳媽咪多個選擇,出遊更放鬆...
不定期更新地點
宜蘭 蘭陽博物館---這裡很好拍照又有哺乳室,但是只有兩間,要使用須到服務台登記,隨後由服務人員開門,平常是鎖起來的,有人使用也會鎖起來。

哺乳媽咪外出遊玩總是無法坦然的直接餵奶,畢竟還是有許多保守的觀念!
而沒有哺乳室的地方,只能用哺乳巾,沒有良好的姿勢、寶寶也很悶熱,有些地方的很棒的哺乳室,希望讓哺乳媽咪多個選擇,出遊更放鬆...
不定期更新地點
宜蘭 蘭陽博物館---這裡很好拍照又有哺乳室,但是只有兩間,要使用須到服務台登記,隨後由服務人員開門,平常是鎖起來的,有人使用也會鎖起來。
擠乳器生產前都不需要準備,生產後剛開始奶水其實還沒有很多,也不太需要,
還有很多媽媽大概不到一個月可能就決定不餵母乳了,所以建議產後1~2個禮拜,確定要餵母乳再添購。
可以的話盡量選擇全親餵,比較不會有堵塞跟母乳過盛的問題。
因為我本身乳頭比較短,一開始親餵真的很痛苦,常常破皮然後結痂在破皮再結痂...一直無限循環,
每次都痛得快哭了,寶寶好像也是吸不到很生氣,後來有幾次真的好痛好痛,後來選擇擠出來瓶餵,

玫瑰淨白化妝水
主打功效為~美白、舒緩肌膚、保濕及滋潤
質地~水水濕潤,抹在皮膚上很快就被皮膚吃進去的感覺,摸起來皮膚保溼又不黏膩,非常清爽
之前有用過吸收快速的產品,皮膚感受不是很舒服,後來仔細看才發現原來有酒精,揮發很快,
對於皮膚敏感的我,真的不適合使用含酒精的保養品,

想要奶量多多,只要做到兩個重點,大家都可以辦到~~
1. 定時擠奶
2. 補充足夠水份
定時擠奶
如果要衝奶量就要積極一點擠奶,三小時擠一次,半夜一樣設定鬧鐘起來,例如12:00開始擠奶,下回擠奶時間就是15:00...以此類推,擠奶時間盡量在30分鐘內結束,乳房也要好好休息啊!!

這標題可能會嚇壞懷孕中的媽媽,但真的不誇張!!
當時懷孕中的我,每當有人問我產後要餵母奶嗎?我總是很,理所當然地說~當然是餵母奶阿!!
還沒經歷前~我想的好美唷~~覺得那畫面會很美~如下圖,沒堵塞前
也沒聽說過哺乳有多困難,我以為他要喝就給他喝就好了,心想那麼簡單~~
果然事情不是憨人所想的那麼簡單。

5W6D 還看不太到胚胎~~但已經看到一閃一閃的心臟了,還聽到強而有力的心跳聲呢!!
好開心唷!!當天就領到媽媽手冊了~~覺得自己真的是懷孕了
下面這張是 7W4D 可以看出來一個像土豆的胚胎~~好可愛唷!
記得這次產檢後~~晚上去逛百貨公司~~走太久的路~~覺得很累!!
後來回到家感覺小褲褲濕濕的~~以為是分泌物,去廁所看~~

從今年二月份開始以自然受孕的方式等待受孕,從一開始的期待到失落~
後期已經不抱太大希望了,不過我還是很積極地在調養自己與做人~
之前檢驗有多囊性卵巢後,不斷的爬文,看到很多人說可以吃肌醇~
我也自己懷疑我黃體素不足~雖然醫生說我沒有不足~~
後來9月中我買了紐萊特的肌醇跟聖潔莓(天然的黃體素)來吃,也持續吃中藥(吃了快三個月)~

在朋友的推薦下去了馨蕙馨~找林欣穎醫師,當天就抽血檢驗~隔一個禮拜看報告...
我的AMH值為10,正常值為2~7,林醫師說我有多囊,但他要我放心,因為多囊最怕無法排卵,
他看我的基礎體溫,說非常好~~很明顯的高低溫,有在排卵,接著幫我照超音波,跟我說8/31會排卵,
林醫師非常有耐心,也給我很多希望囉~~ 他說目前我跟一般人的受孕機率一樣高,順其自然就可以了~
說下次要找他的時候,就是我發現我基礎體溫,已經沒有高低溫的時候再去找他,到時候就開排卵藥給我~

選訂五套拍照用的衣服後,2套在棚內拍,3套在高雄仁武婚設場地拍,看到照片後,跟我們原先想要的感覺不同
我們比較喜歡自然的感覺,但成果也還可以接受,我一直希望妝髮可以以自然為主,但妝感還是厚了點,
加上Q毛本來就娃娃臉,黑色那套我足足像大姐,看起來就老他個5~6歲,
總共選了30張,外加50張電子檔~~~結婚真的要好多摳摳唷~~
全部拍一拍+上宴客跟訂婚的衣服,法頌有提供伴娘服,還有捧花(很俗,還自己花錢找人做)

本來不想吃中藥了,但這陣子身體似乎很燥熱,下巴常好多痘痘
聽說下巴跟婦科有關,所以還是決定好好來調理一下。。。
上網爬文好久~看到謝佳蓉醫生中西醫都有執照呢!!
評價也頗好的,立馬網路掛號。
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孤鸞年結婚,不用怕,選出好日子就沒問題囉~~!!!
本來是想自己買婚紗 台中有一家sass 款式很多3~4千就能買了。但考量方便性的話 還是找專門的婚紗公司就能包含全部 像婚紗照 宴客衣服 還有訂婚的,第一間就選法頌去看,耗了快三個小時,就決定了,本來還想多看幾間,但時間很緊湊,2/14要拍了!!!阿阿阿
後來決定還是由婚紗公司來幫我們拍比較方便~連同結婚宴客的婚紗跟訂婚婚紗都包含在裡面了,還有伴娘服~真的方便許多!!
去了第一間婚紗店 法頌,由於我跟Q毛都屬於沒很多耐性的人,所以不知不覺就決定在這裡拍了
下面是挑選試穿的衣服,其實有點挑的勉強,有些必沒有到很喜歡,而很喜歡的也被挑走了,真的建議不一定要挑人氣婚紗店,